Dia Oficial de Pesar - 61,9kgs

Olá!

De segunda pra hoje perdi 2,7kgs... mas o saldo da semana em relação a última pesagem oficial que foi na última sexta de março está negativa em 1kg... Desde que fui na nutricionista e, teoricamente, teria que ter começado minha dieta certinho e tals, eu acabei não fazendo nada certo e em vez de emagrecer, engordei... a pesagem que tive na nutri no dia 20/03 era 61,5 e agora estou com 61,9... foda... mas agora não adianta reclamar... a culpa foi minha de não ter feito nada certo... tive motivos emocionais para isso... e é incrível como nosso emocional consegue nos controlar, né? Quando não estamos bem, tudo fica mais difícil... a força de vontade fica quase 0, o ânimo então não existe... é foda...

Mas, mesmo acontecendo tudo isso, eu não desisti... estou lutando, aos trancos e barrancos... ainda sem ânimo... mas aos poucos estou melhorando e espero que em breve volte a ter minha força de vontade de volta e engrene de vez na dieta...

Bom... sobre a minha meta semanal que era ir na academia todos os dias e fazer a dieta certinha, infelizmente não deu muito certo devido a uns acontecimentos muito stressantes que rolaram desde quarta... fui na academia só segunda e ontem... pretendo ir hoje também pra pelo menos ter ido 3x, já que não deu pra ir as 5...  sobre a dieta certinha, só quarta que saí a noite, quando comi chocolate... foda...

Mudando de assunto, chegou mais um fim de semana! Hoje é niver de uma prima minha que está morando lá em casa... devemos fazer um lanchinho pra ela hoje... amanhã vai ter festa de niver de 18 anos dos meus primos gêmeos... e domingo pretendo compensar as eventuais saídas da dieta do fim de semana... vamos ver, né? Espero pelo menos chegar segunda com o mesmo peso de hoje.... mas conto pra vcs...

Bom final de semana a todas!!!!!