sexta-feira, 24 de dezembro de 2010

Dia de Pesar: 56,3kgs

400g a menos durante a semana... não é muito, mas é melhor do que nada...

Hoje é véspera de natal!! Vou em 3 ceias diferentes!!! Mutia comida e bebida me espera... será que vou conseguir controlar?! Vou até tentar, mas como hoje é ceia de natal, vou comer e beber o que quiser, só vou tentar não exagerar nas quantidades...

Amanhã ainda tem almoço de natal na casa do meu avô, ou seja, mais comida e bebida pela frente...

será um final de semana bem gordo... mas... é natal!!! semana que vem eu compenso!!!

No mais, eu queria desejar a todas um FELIZ NATAL!!! APROVEITEM BASTANTE, MAS COM MODERAÇÃO!!! hehehe



Café da Manhã - 06:15
- 01 Activia Light

Lanche da Manhã
08h
5 empadinhas
9h
01 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 14h
- 01 colher de arroz e 1/2 concha de feijão
- soufle de milho
- 01 colher de farofa
- carne de panela

Lanche de Tarde - 15:10
- 1/2 barra de Souflar

CEIA DE NATAL
20:30 às 0:30
- cerveja
- arroz, tutu, salpicão, salada de ovos, tender



11 comentários:

  1. Oi amiguinha
    Que maravilha quase meio quilo, está bom demais, é assim devagarzinho que vc emagrecerá e nunca mais irá recuperar.
    parabéns!
    beijinhos

    ResponderExcluir
  2. Parabéns pelo emagrecimento!

    Vamos aproveitar as festas com moderação, provar de tudo um pouco sem exageros... hehe.

    Bjos

    ResponderExcluir
  3. Parabéns, sua RA está showwww...

    Hoje minha visita é para te desejar um lindo Natal, repleto de amor, união e paz ...Além de uma linda confraternização em Família...

    ☆≈≈≈☆≈≈≈☆FELIZ NATAL☆≈≈≈☆≈≈≈☆

    Beijos ;)

    ResponderExcluir
  4. Muitos parabéns pelo novo peso! 400g é muito booom!
    Venho-te desejar também um Feliz Natal, com muita alegria, saúde e carinho.
    Beijos grandes

    ResponderExcluir
  5. Oi amiga,
    parabéns pelo emagrecimento!!
    e força ai em tantas ceias viu... nossa 3 haha
    FELIZ NATAAAAAAL!!
    muita amor, saúde e paz para vc e sua família...
    q essa data traga junto com a magia do natal muita esperança em dias melhores e vitoriosos!
    Bjinhoss!

    ResponderExcluir
  6. Natal é o nascimento de Cristo. Ano Novo é o nascimento de uma nova esperança. Que o seu Natal seja brilhante de alegria, iluminado de amor. Feliz Natal e o seu Ano Novo cheio de esperança.

    ResponderExcluir
  7. APROVEITE MUITO SIM E UM FELIZZZ NATALLL CHEIO DE PAZ E ALEGRIAS !!!TUDO DE BOM
    BEIJOS

    ResponderExcluir
  8. Meniiina que monte de ceia heein kkkk
    mas come com moderação que dá pra comer de tudo ;)
    beeijos

    ResponderExcluir
  9. Nussa Jo, é muito sim!
    Vc é incrível. Irei voltar a minha dieta, e suas blogagens serão uma grande motivação e apoio para mim, eita!!!!


    Mas hj vim mesmo é desejar a vc e sua família um Feliz Natal!!!!

    "Minha concepção do natal, seja ele à moda antiga ou mais moderno, é algo bastante simples: amar uns aos outros. Mas, pense comigo, por que nós temos que esperar pelo Natal para agir assim?" (Bob Hope)


    bjos mil

    ResponderExcluir
  10. Eliminar é sempre bom, parabéns!

    Hoje e amanhã pode tudo! rsss mas domingo a gente volta ao normal.

    Um ótimo Natal pra você! =)

    ResponderExcluir
  11. Enquanto houver um sorriso de simpatia, uma palavra de carinho,
    um pequeno gesto de amor, sempre existirá o Natal.
    feliz natal!!beijokas e força sempre!!

    ResponderExcluir